Konzept
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Ganzheitliche Betrachtung
Ich betrachte Ihre Beschwerden nicht isoliert, sondern setze diese in Zusammenhang mit Ihrer persönlichen Krankheits-Historie, Ihren Laborwerten, sowie den komplexen Prozessen und Zusammenhängen in Ihrem Körper.
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Epigenetik
Die Wissenschaft der Epigenetik hat festgestellt, dass wir unseren Genen bzw. unserer genetischen Disposition nicht hilflos ausgeliefert sind. Wir selbst können über unseren Lebensstil unsere Gesundheit aktiv beeinflussen.
Ganzheitliche Betrachtung
Ich betrachte Ihre Beschwerden nicht isoliert sondern setze diese in Zusammenhang mit Ihrer persönlichen Krankheits-Historie, Ihren Laborwerten sowie den komplexen Prozessen und Zusammenhängen in Ihrem Körper.
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Denn Ihr Körper ist ein äußerst komplexes Wunderwerk. Ein Zahnrad greift in das andere. Ist Ihr Körper gesund, kann er sich selbst regulieren und heilen, wenn etwas kurzfristig aus dem Gleichgewicht gerät. Jeder Mensch kann eine lange Zeit Defizite aus einem ungesunden Lebensstil (z.B. fehlende Nährstoffe) kompensieren und Beschwerden & chronische Krankheiten bilden sich erst nach langer Zeit heraus. Daher ist es umso schwieriger die eigentliche Ursache von Krankheiten zu ermitteln, da diese meist nicht in unmittelbarem zeitlichen Zusammenhang mit dem Auslöser stehen.
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Oft liegen auch die Symptome und deren Ursache an unterschiedlichen Stellen im Körper. So kann eine unzureichende Aufspaltung der Nahrung im Magen zu Durchfällen führen, oder aber Darmprobleme zu Neurodermitis, Heuschnupfen oder Paradontitis.
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Daher ist die ganzheitliche Betrachtung von Beschwerden unter Berücksichtigung der komplexen Abläufe und Zusammenhänge in Ihrem Körper so wichtig.
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Chronische Krankheiten werden in der heutigen Welt meist mit Medikamenten behandelt – nicht immer erfolgreich. Als ganzheitlicher Gesundheitscoach suche ich nach den möglichen Ursachen Ihrer Beschwerden.
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Die möglichen Ursachen sind dabei sehr individuell und können z.B. an Nährstoffmängeln, Nahrungsmittel-unverträglichkeiten und/oder im Bereich anderer Lebensstilfaktoren wie Schlaf, Bewegung oder Stress liegen.
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Oft kann eine Umstellung der Ernährung und andere kleine Veränderungen im Lebensstil bereits eine deutliche Verbesserung Ihrer Beschwerden bewirken.
Epigenetik
Die Wissenschaft der Epigenetik hat festgestellt, dass wir unseren Genen bzw. unserer genetischen Disposition nicht hilflos ausgeliefert sind. Auch wenn wir z.B. die genetische Disposition zu Diabetes in uns tragen, können wir über einen gesunden Lebensstil (Ernährung, Nährstoffe, Bewegung, Schlaf, Entspannung etc.) aktiv darauf Einfluss nehmen, ob dieses Gen abgelesen oder stummgeschalten wird. Auch Gene, die beispielsweise Krebs begünstigen, können durch einen gesunden Lebensstil stummgeschaltet und damit inaktiviert werden.
Man kann es sich so vorstellen: Unsere Genetik ist wie ein Kochbuch mit vielen vorgegebenen Rezepten. Aber wir können über unseren Lebensstil entscheiden, welche Rezepte wir daraus kochen. Und wir wollen natürlich nur die leckeren gesunden Gerichte kochen J.
Fazit: Wir selbst können über unseren Lebensstil unsere Gesundheit aktiv beeinflussen.
Krankheit ist kein vorgegebenes „Schicksal“, sondern das Ergebnis von nicht optimal ablaufender Prozesse in unserem Körper. Und wir haben es selbst in der Hand, diese Prozesse zu optimieren! Hierbei helfe ich Ihnen sehr gerne mit meiner Expertise!